TRENER PERSONALNY KATOWICE

Wybierz sprawdzony sposób, który naprawdę działa.
Realna zmiana dla ciała i głowy - oparta na skutecznym i bezpiecznym procesie.
Umów się na konsultację i zobacz, jak wygląda profesjonalna współpraca.

Umów rozmowę

Trener personalny Michał Malinowski

Zmiana zaczyna się w głowie.

Dlatego nie sprzedaję „treningów”. Prowadzę ludzi przez proces, który realnie poprawia ich funkcjonowanie. W ciele, w poziomie energii i w codziennych decyzjach. Nie skupiamy się wyłącznie na ćwiczeniach. Pracujemy nad tym, co naprawdę robi różnicę: sposobem myślenia, podejmowaniem decyzji i budowaniem konsekwencji. Trening i dieta są ważne, ale to dobrze dopasowany system daje efekty, które da się utrzymać. Każdą współpracę zaczynam od zrozumienia, kim jesteś i jak żyjesz. Nie wierzę w gotowe schematy. Wierzę w dopasowanie do Twoich realnych możliwości, tempa i etapu życia. Dopiero na tej podstawie budujemy plan, który działa w praktyce. Stawiam na formę, która realnie podnosi jakość życia. Daje poczucie sprawczości i kontroli nad sobą. Gardzę bylejakością, dlatego od blisko 4 lat pracuję z ludźmi, którzy chcą czegoś więcej niż „zaliczyć trening”. I to z nimi buduję efekty, które zostają na lata.

1970+

4

Lata doświadczenia

Przeprowadzonych treningów

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

WSPÓŁPRACA

Zanim poznasz warianty współpracy, zobacz jak w 3 prostych krokach może wyglądać proces.

2. Trening wdrożeniowy z konsultacją

Na pierwszym treningu sprawdzimy, w jakiej jesteś formie i nad czym realnie będziemy pracować.

To moment, w którym:
• Ty widzisz, jak wygląda praca ze mną
• Ja poznaję Twoje możliwości

Na tej podstawie planuję dalszy proces i razem wybieramy najlepszą dla Ciebie formę współpracy.

3. Współpraca i efekty

Jeśli decydujemy się na współpracę, zaczynamy proces przekuwania Twojej wizji w realne efekty.

Działamy z planem, kontrolą efektów i konsekwencją.

Przygotowałem trzy sprawdzone formy współpracy, aby je poznać kliknij w przycisk poniżej.

1. Porozmawiajmy

Myślisz o współpracy z trenerem, ale nie wiesz, od czego zacząć?
Zacznijmy od rozmowy. Opowiesz mi z czym się mierzysz i co chcesz osiągnąć. Ja opowiem Ci jak pracuję i przekonasz się czy mój sposób działania jest dla Ciebie. Jeśli po rozmowie obie strony czują, że to ma sens - przechodzimy dalej.

Poznaj możliwości współpracy

EFEKTY WSPÓŁPRACY

Mateusz, 33 lata

-17 kg, przygotowanie do maratonu, wzrost siły, nauka podciągania, praca sylwetkowa.

Agnieszka, 31 lata

-8 kg w ciągu 58 dni, poprawa kondycji wydolności i samopoczucia. Dzięki zmianie sposobu odżywiania pozbyliśmy dyskomfortu i uczucia ciężkości.

Natalia, 29 lat

-10 kg w 3,5 miesiąca, zniwelowanie bólu pleców spowodowanego siedzącą pracą, przygotowanie do biegania.

Poniżej znajdziesz kilka przemian moich podopiecznych.

Co mówią o mnie moi podpieczni?

Zamiast opowiadać o efektach samemu, oddaję głos osobom, z którymi pracowałem.
To ich doświadczenia najlepiej pokazują, jak wygląda współpraca w praktyce.

Posłuchaj, co mówią osoby, które zamieniły decyzję w działanie - i działanie w realne efekty.

Dowiedz się więcej

Opinie google

Średnia ocen 5.0 w Google to dla mnie ogromne wyróżnienie. To efekt realnej pracy i zaufania, jakim obdarzają mnie podopieczni.